CONTACT -TANZ UND  IMPROVISATION unterricht

Contact -Tanz und Improvisation stellt ein Angebot dar und bietet Menschen eine Tanzfläche an.

Um in einen möglichen, spielerischen und Selbst angenommenen Kontakt, im Miteinander, zu kommen. Offenheit, Berührung, Tanz und Leben auf eine mögliche, heilsame, spontanen, vertrauten, sinnlichen, spielerischen und natürlichen zugeneigten, persönlichen, Art und Weise zu erleben und zu entdecken.

Desweiteren Selbst auszuprobieren = und gemeinsam mit und in den Körper (in die Berührung und die Gefühle) zu kommen- um tanzend auszudrücken was Sie bewegt.

In offenen und von mir (Andree) angeleiteten Räumen. 

In ein Selbst (persönlichen Raum), und in ein partnerschaftliches gelebtes und Miteinander Sein und in einen Raum des freien Zusammen experimentieren und tänzerischen Austausches zu gelangen. Berührung und gemeinsames Bewegen,  auf der Tanzfläche, persönlich offen, willkommen zu heißen.

CI ist ein, zum Teil, experimentelles Feld des persönlichen Austausches, Zusammen herausfinden, experimentieren und bietet Raum für ein spontanes ausprobieren und lernen von Tanz und CI Grundlagen Technics.

Sich Selbst im  Moment, im Hier und Jetzt und sich Miteinander tanzend, gemeinsam in Bewegung bringen. Um in einen lebendigen (Selbst) Ausdruck des Miteinanders zu finden und um in einen natürlichen, vertrauensvollen, achtsamen, respektvollen, gemeinsamen Raum und einander ebenso zugeneigten Contact und in das Miteinander zu gelangen.  

Ein Weg der, Uns menschlich, persönlich (Selbst) , zu einer tiefgründigen, freien, sich persönlich eigenständig, weiter entwickelnden und sich Selbst natürlich zulassenden, spürenden und wahrnehmenden- wachen Körper-Präsenz, im eigen und Selbstverständnis und in ein Miteinander führen kann. 

Wenn du dafür offen bist, lässt sich in dieser Art des tanzens eine Menge über Mensch-Sein lernen, was eventuell auch Dein sonstiges Leben beeinflussen wird. Ohne dass du dich dafür anstrengen müsstest.

Das meiste lässt sich im schlichten Tanzen und ausprobieren Selbst lernen.

Es lohnt sich aber auch Tanz Technics zu lernen, anstelle alles nur der Beliebigkeit zu überlassen.  Technics aus der CI Contact -Tanz und Improvisation die von mir Unterrichtet und angeleitet werden, sind Körper- Drehungen, Körper- Hebungen, Gewicht geben und nehmen, Rolling Points, Lifts und Balancen.

- Körpersensibilisierung und Körperwahrnehmung in Form von Berührung und Bewegung.

- Gemeinsam tanzend Räume zu schaffen von geistig fühlender Wachheit.

Werte, wie sich persönlich = Selbst-Vertrauen schenken und seinem Partner, seiner Partner In, als auch seinem momentanen Gegenüber. Um in ein persönliches Miteinander und Offenheit in Achtsamkeit und Vertrauen zu gelangen. In einem Selbst respektvollen gelebten, als auch Selbst achtsamen, partnerschaftlichen, gemeinsamen, erfahrbaren Raum und in das Miteinander und den Austausch auf der Tanzfläche zu gelangen. 

Das gemeinsame Tanzen, eine gemeinsame Bewegung, stärkt die Ur-eigenen, in Uns Selbst, körperlichen, als auch Wesen-(tlichen) und in Uns von Natur aus, menschlichen, veranlagten Verbindungen (Bindungsmuster) und die Zu-trauenskraft. In das Miteinander, das Selbstvertrauen und in ein Selbstbewusstsein. In das Eigene = (den stets eigenen Inneren Raum) und in das Gemeinsame, Miteinander, offene entdecken, austauschen und leben.

Ein sich persönliches und offenes Selbst annehmen lehrt Uns, von sich persönlich Selbst aus, die Verschiedenheit, die Vielschichtigkeit im Leben mit den Äußeren Einflüssen, wie im Innen anzunehmen und persönlich willkommen zu heißen.

Und begreifen und zu erfahren (zu lernen), stets verbunden mit (eigen)-Toleranz, (eigen)-Gefühlen, (eigen)-Achtsamkeit, (eigen)-Respekt und persönliches (eigen)-Vertrauen.

Um sich Selbst, persönlich, auf seinen momentanen Gegenüber und mit-Mensch, im Hier und Jetzt, mit und auf der Tanzfläche spontan ein zulassen und in der gemeinsamen Improvisation, in ein vertrauensvolles, spontanes Miteinander zu gelangen. 

Um dabei sich Selbst, persönlich =(eigen) seinem eigenen Partner, seiner eigenen Partner In, zu-zu muten und sich wiederum ebenso, persönlich Selbst, frei seinen mit-Menschen zu zu muten.

In diesem Wir Uns persönlich, Selbst, immer vorausgesetzt Wir betreten diesen Raum wertungsfrei- Uns immer auch Selbst, frei bewegend und her-zeigen können; ohne dabei Angst vor Verstrickungen haben zu müssen.

Contact -Tanz und Improvisation Abende,  Sessions, in Tübingen:

Neue Termine, Start einer neuen Runde. Anfang Januar 2019: 06.01.2019, 13., 20., 27.,...

6 Monate, immer Fortlaufend und immer Samstag, im 14-tägigen, Wechsel.

 Ort: Im Gebäude des, Tanzsport- und Rock´n Roll Zentrum. Im Loretto Viertel.

Lilli-Zapf-Straße 14-16 

72072 Tübingen.

Im großen, unteren Raum, dass ist die

Halle 1, im Erdgeschoss. Gleich, wenn Du rein kommst, links.

Gemeinsames gemütliches ankommen:

18:00 Uhr.

Los geht´s ab: 18.15 - ca. 19.30 Uhr. 

Anmelde Kosten für den jeweils einzelnen Abend: 5,- bis 8,- Euro. 

Bei dabei bleibender Teilnahme eines, bestehenden, Kurses:

 8,- bis 12,- Euro und pro Abend und pro Teilnahme.

Alle genauen Infos, bekommst Du von mir  persönlich und per Handy Anruf.

Handy Andree: 0163  92 555 89.

Tanz Grüße,

Andree