Yoga Unterricht für Erwachsene

 

Ein abgerundeter, ganzheitlicher Yoga Unterricht von mir und an Dich nach Swami Sivananda, der Dich, Uns, 

lockerleicht und federnd mit oben verbindet und Dich abwechselnd : leicht, sanft und ,,dynamisch" erdet. 

Yoga für innere eigene Ruhe, Zufriedenheit, Gesundheit, Harmonie und Freude. Bewusst, gegen Verspannungen und gegen 

Stressblockaden. 

Ein Yoga Unterricht für Deinen ganzheitlichen und gesunden Rücken, als auch Deine/r Haltung. 

 

Zudem hier unkompliziert mit allem was ist und mit allem was einfach sein darf.  Eine bunte Mischung aus Sivananda Yoga,

Hatha Yoga  & Kundalini Yoga. 

 

Von mir (Andree) und für Erwachsene ab 18 Jahren hier angeleitet. 

 

Klangschalen, oder Tibetische Zimbel.   Willkommensgruß. 

Anfangsentspannung, mit der Sonnengruß Reihe , Hatha Yoga Körperübungen, Kundalini Yoga Körperübungen, 

Atemmeditation/ Wechselatmung, dem Pranayama, Tiefenentspannung, Körperübungen und 

Ententspannung. 

 

 

Yoga ist ein altes Sanskrit Wort und die Direktübersetzung bedeutet verbunden sein. 

Der Veda (auch Weda) oder die Veden (Sanskrit, m., वेद, veda, „Wissen“, „heilige Lehre“ ) . 

Ein gutes Yoga Zitat : ,,Hey, schwimm mit dem richtigen Strom"                    

Warmherzige Yoga Grüße von mir und an Dich, Andree Michael Strauß.

 

Kurs Ort : Tübingen, Holzgerlingen, Böblingen, Sindelfingen, Reutlingen. 

 

Have Yoga fun! 

 

Dieser Kurs startet wenn ich 6 Anmeldungen für den Kurs zusammen habe. 

Es gibt insgesamt 8 Kurstermine a 1 X und in der Woche an einem Samstag Nachmittag von 16 - 17.30 Uhr.

Kurskosten sind 8 X 8 Euro und pro Person. Der Kurs findet an folgenden Tagen statt: wöchentlicher 

Kurs. Immer an einem Samstag. 

Bei 6 Anmeldungen findet der Kurs statt. 
Anmeldungen an : an-dree@gmx.de.

Ich schreibe Dir zurück und gebe Dir Bescheid wenn es 6 Anmeldungen sind. 

Kursort ist : Forum für Yoga, Therapie und Naturheilkunde, an der Blaulach,

Henriettenweg 2, 72072 Tübingen im franz. Viertel. 

 

Herzliche Grüße, 

 

Andree Michael Strauß , Yogaunterricht nach Swami Sivananda. 

 

 

Ein gutes Yoga Zitat : ,,Hey, schwimm mit dem richtigen Strom !! "                    Herzliche Grüße in Verbundenheit,

 

Andree Michael Strauß I Yogalehrer Sivananda Yoga 

 

 

Anfahrtswegbeschreibung, Ort zum eingeben für´s Auto, oder auch für Dein Handy

Navigationsystem : 

 

Forum an der Blaulach mit einem hellen, klaren ca. 55 Quadratmeter großer Gruppenraum

für Therapie, Yoga und Heilkunde 

Henriettenweg 2 I 

72072 Tübingen im franz. Viertel 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                                                  

 

Vita (über mich) :

Tänzer. Seid 2012. Yoga seid 2013. Yogalehrer seid 2017.

Yoga Unterricht seid 2021.   

Contact Improvisation. Tanz und Bewegungsimprovisation. 

Stockkampfkunstlehrer. Veranstalter von

Happy Feet, freies tanzen 

in Stuttgart Botnang. Siehe auch Happy Feet I Freies Tanzen . 

 

Schwerpunkt Yoga, Stockkampfkunst, Escrima und Contact - Tanzimprovisation. 

In der Erwachsenen und Paarbildung. 

 

Andree Michael Strauß 

 


YOgaUnterricht , Stockkampfkunst  Und Contactimprovisation (CI) Tanz.


 

 

 

 


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Mögen alles Leben auf der Erde glücklich und zufrieden sein und mögen meine Gedanken, Worte und Taten dazu beitragen